Kesehatan mental seseorang dapat berubah seiring dengan berjalannya waktu karena berbagai faktor selama menjalani kehidupan.Dengan pendekatan interaktif, pelatihan ini membantu individu dan tim untuk berkomunikasi lebih baik sambil menjaga keseimbangan mental.Orang dengan kesehatan mental yang baik mampu menghadapi tekanan hidup, bekerja secara pro